Yoga

    Liefde voor jezelf is geen berusting 

    of blinde acceptatie van je 

    symptomen.

    Het is verlost zijn van jezelf afwijzen.

    Iedere keer dat je jezelf veroordeelt,

    breek je je eigen hart.

    De hoogste spirituele oefening is 

    zelfbewustzijn zonder oordelen.

            -Amy Weintraub-

 

Yoga is tijd nemen voor jezelf.

De fysieke houdingen zijn een uitnodiging om naar binnen te keren.

Waar voel je spanning?

Hoe maak je die gespannen plek weer zacht? Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en de brug is jouw adem.

Mijn yogalessen zijn gericht op het vrouwenlichaam. 

Zacht, meditatief en licht. Met humor!

Na een bijscholing hormoonyoga voelde ik dat dit mijn yoga is.

Vrouwelijk, aardend en vrij, met respect voor het vrouwenlichaam.

Een perfecte aanvulling op het Slowrunnen. 

Blijf in je kracht, blijf zacht.

 

Je bent altijd welkom voor een proefles.

 

N.b de lessen zijn alleen toegankelijk voor vrouwen.

SlowRun Nederland

Verona de Waal

‚Äč

Baronielaan 318

4837 BJ Breda

Telefoonnummer: 0031 (6) 40731554

E-mail: veronadewaal@gmail.com

  • Black Instagram Icon
  • Black Facebook Icon