MEET THE CREW
.jpg)
HET
TEAM
Wij zijn Esther en Marie-José en we zijn gek op slowrunnen! Met onze basketballachtergrond begon het hardlopen bij ons beiden als ‘moeten’.
Jaren later hebben we ontdekt hoe heerlijk het kan zijn en werd het ‘willen’.
Inmiddels kunnen we zelfs niet meer zonder en hebben we er ons werk van gemaakt en delen deze passie nu met zoveel mogelijk andere loopsters én coaches. Dat wil jij toch ook?
Esther Buis
Nadat ik niet meer kon basketballen kwam ik op de bank terecht. En dat deed me geen goed. Ik had altijd een hekel aan hardlopen. Toch startte ik met opbouwen. Als ik 5km kan rennen, wat kan ik dan nog meer?? En liep ik uiteindelijk vier marathons. Ik merkte wel dat ik de langzaamste van mijn groep was. Wat als ik daar nou eens mijn kracht van kon maken.
En nog belangrijker, als ik dat nu kan combineren met mijn NLP kennis. Zodat ik mensen uit het hoofd in het lijf kan krijgen. Wat vertelt jouw lijf jou? En wat heb je dan te doen? Een hele mooie combinatie met slowrunnen. Lekker uit je hoofd, in het lijf, samen, in rust en lekker naar buiten. Precies wat volgens mij iedereen nodig heeft. En dat krijg ik ook terug van mijn deelneemsters. Dat het niet moet, dat we verhalen delen, dat we luisteren en vooral dat er veel gelachen wordt en ontspannen wordt gesport.
Geloof je daar ook in?
En gun je dat ook anderen? Word dan slowruncoach in NL en meld je aan.
Marie-José Keur
De liefde voor hardlopen heb ik pas op latere leeftijd ontdekt, vooral toen ik tempo en snelheid los ging laten en meer op hartslag ging lopen…oftewel: vertragen. Ik kreeg meer oog voor alles om me heen, ik genoot meer van de omgeving en ging veel meer luisteren naar de signalen van mijn lichaam.
Tijdens de opleiding tot Slowruncoach viel alles voor mij op z’n plek, dít was wat ik wilde doen, dit is het gevoel dat ik wil delen met anderen! Mijn missie is om mensen MET PLEZIER aan het bewegen te krijgen, en dat in de buitenlucht. Wat het buiten zijn en het buiten bewegen kan brengen blijft fascinerend. Prachtig om te zien dat iedereen dat gaat ervaren. Naast de loopsters in mijn loopgroepen wil ik deze fascinatie en het plezier graag overbrengen op nieuwe coaches. Vertragen en ‘ontspannen door inspannen’ zijn aan de orde van de dag en we voelen dat er een perfect momentum is om slowrunnen nog meer op de kaart te zetten in het land! Word jij ook een van de enthousiaste slowrun coaches in NL?